PILATES · MOVEMENT · RECOVERY · PRAGUE 1
Místo, kde se potkává pohyb a self-care.
Boutique studio v centru Prahy s reformer a mat pilates i infra-heated lekcemi. Pro pohyb, regeneraci a chvíle, které patří jen tobě.
Reformer pilates
Od pomalých základů až po silovější lekce. Malé skupiny, precizní vedení a individuální přístup.
Mat pilates
Flow, sculpt i infra-heated koncepty pro různé úrovně zkušeností.
LES MILLS SHAPES™
Moderní kombinace síly, stability a kontrolovaného pohybu.
Pohyb, který se stane součástí tvého týdne
Infra-heated lekce
Vybrané lekce probíhají za podpory infra zářičů podobných těm, které se používají v infra saunách. Příjemné teplo dodává pohybu nový rozměr.
Fotobiomodulační terapie
Dopřej tělu podporu pomocí světelné terapie navržené pro regeneraci, relaxaci i každodenní well-being.
Masáže
Masáže zaměřené na uvolnění napětí, regeneraci a chvíli, kdy nemusíš nic.
Péče o sebe nekončí posledním cvikem.
Zkušenosti z Velve

