Prostor, kde se pohyb stává rituálem.

Butikové studio v centru Prahy s pilates reformery, mat pilates a infra-heated lekcemi. Malé skupiny, precizní vedení a prostor, který si zapamatuješ.

Zobrazit rozvrh
Zobrazit rozvrh

Velve je prostor, kde se precizní pohyb doplňuje o regeneraci.

Lekce ve Velve jsou postavené na preciznosti, funkčnosti a pohybu, který tě bude bavit. To vše v prostředí, kam nejdeš „odcvičit si hodinu“, ale cítit se dobře — a vracet se pravidelně. Regenerace doplňuje pohyb a pomáhá tělu zvládat zátěž dlouhodobě.

Funkční pohyb

Reformer a mat pilates doplňujeme o dynamické infra-heated lekce a vybrané koncepty Les Mills. Důraz je na správné nastavení těla, kontrolu a sílu, která má reálný efekt.

Regenerace

Masáže a fotobiomodulační terapie rozšiřují to, co ve Velve děláš na lekci. Pomáhají uvolnit tělo, podpořit regeneraci a vrátit se k pohybu v lepší formě.

Komunita

Velve není jen o lekcích. Potkávají se tu lidé, kteří chtějí víc než jen odcvičit hodinu. Po lekci můžeš zůstat, dát si jeden z našich drinků nebo se jen na chvíli zastavit.

Jaké lekce u nás najdeš?

  • Reformer lekce ve Velve

    Reformer

    REFORMER — FOUNDATION
    Pomalejší reformer pilates zaměřený na preciznost a kontrolu pohybu. Ideální pro začátečníky nebo pokud chceš vrátit pozornost k základům.

    REFORMER — TONE & FLOW
    Plynulejší reformer lekce kombinující sílu, kontrolu a flow. Vhodná pro všechny, kdo už mají základ a chtějí jít dál.

    REFORMER — SCULPT
    Reformer lekce zaměřená na sílu, kontrolu a vyšší zátěž v jednotlivých sekvencích.

  • Pilates na podložce

    Mat pilates

    MAT PILATES — FLOW
    Plynulá mat lekce zaměřená na kontrolu, mobilitu a dech. Ideální, pokud hledáš vyvážený a méně silový pohyb.

    MAT PILATES — SCULPT
    Dynamická mat lekce zaměřená na posílení a tvarování těla. Vyšší tempo, větší důraz na výdrž a intenzitu.

    HOT SCULPT PILATES
    Intenzivnější mat pilates v infra-heated prostředí. Zaměřený na sílu, core a celkové prohřátí těla.

  • Strength & Dynamic

    Strength & Dynamic

    LES MILLS SHAPES™
    Strukturovaný program zaměřený na sílu, stabilitu a kontrolovaný pohyb. Moderní trénink s jasnou metodikou.

Více o lekcích ve Velve

Zkušenosti z Velve

  • "Velve je balzám na duši 🫶🏻 Už při vstupu cítíte, že jste na místě pro relax a odpočinek. Prostor je vyladěný do detailu, krásně voní a barevně působí moc příjemně. Byla jsem na pilates na reformeru a jako začátečnice po delší pauze jsem ocenila, že lektorka Kata vše zohlednila, nabídla lehčí modifikace a cítila jsem se bezpečně. Určitě doporučuju!"

    — Katarina (recenze Google)

  • "Ráda se podělím o recenzi, kde jsem si byla zacvičit Les Mills Shapes. Navštívila jsem toto místo poprvé a musím říct, že splnilo má očekávání. Lektorka byla profesionální, připravená a zároveň přátelská, takže od prvních minut jsem se cítila vítaně. Samotná lekce byla dynamická a zábavná. Oceňuji i milé prostředí, které motivuje k tomu si cvičení opravdu užít. Co považuji za velké plus, je opravdový zájem majitelky o zpětnou vazbu. To je pro mě známka profesionality a snahy neustále se zlepšovat."

    — Barbora (recenze Google)

  • "Velve Atelier si zaslouží jedině 5*! Hned u vstupu na vás dýchne klid, všechno je krásně sladěné (majitelka Káťa má očividně vkus) a skvěle vybavené. Lekce jsou zábavné a vedené zkušenými lektorkami. Já vyzkoušela reformery a Les Mills shapes, obojí mohu doporučit. Jako bonus si po cvičení na baru můžete dát něco dobrého 💗"

    — Anna (recenze Google)